В здоровому тілі - здоровий дух! Спортивні естафети до Дня захисника Вітчизни

11 жовтня учні 3-А та 3-Б класів з нагоди Дня українського козацтва та Дня захисника Вітчизни  провели спортивні естафети «Веселі м’ячики». Хлопці та дівчата змагалися у силі, спритності, витривалості  і просто провели час з користю для здоров’я.  Девізом заходу стали слова «Фізичні вправи, активний рух дають нам здоров’я і сильний дух!». За підсумками конкурсів кожен учасник здобув перемогу над поганим настроєм, хворобами і нудьгою.

 

Психічне здоров'я учнів

Психічне здоров'я визначається як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок у суспільство. Дітям, які значну частину часу проводять у школі, важливо почуватися комфортно серед однолітків, відчувати себе затребуваним, знати, що тебе розуміють і сприймають, як рівного. 

Саме на вирішення подібних запитів і було спрямоване заняття для учнів 3-Б класу ПМШ № 11 у День психічного здоров'я. Діти виконували вправу "Годинник старого міста" для психологічного розвантаження. Виконуючи вправу "Чим ми схожі?", цікаво було дізнатися, хто з однокласників має подібні захоплення, мрії, улюблені страви і музику тощо. Адже,  знаючи, хто з тобою "на одній хвилі", легше поділитися своїми проблемами та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями. Вправа "Дзеркало емоцій" дала можливість поглянути, як різні почуття змінюють вираз обличчя, дізнатися, які з них прикрашають, а які спотворюють людину. 

Заняття дало заряд бадьорості та позитивного настрою, що є невід'ємними складовими психічного здоров'я кожної людини.